Em que nos Especializamos
- Perturbação de Ansiedade Generalizada (TAG)
- Transtorno de Pânico
- Ansiedade Social
Anxiety Disorders
- Grande Perturbação Depressiva
- Distimia (Perturbação Depressiva Persistente)
- Transtorno Afetivo Sazonal (TAS)
Depressão
- Trauma Complexo
- Trauma Infantil
- Trauma decorrente de maus-tratos, acidentes ou perdas
- Trauma do Desenvolvimento
- Trauma Geracional
- Perturbação de Stress Pós-Traumático (TEPT)
Trauma e Perturbação de Stress Pós-Traumático (TEPT)
- Problemas de comunicação
- Resolução de conflitos
- Problemas de intimidade e confiança
Problemas de Relacionamento
- Luto
- Perda de uma relação ou emprego
- Lidar com mudanças significativas na vida
Grief and Loss
- Autoimagem Negativa
- Síndrome do Impostor
- Problemas com a Imagem Corporal
- Conflitos de identidade cultural
- Medo da Rejeição
- Perfecionismo
- Crítica Interiorizada
- Falta de Autocompaixão
Self-Esteem and Identity Issues
- Stress relacionado ao trabalho
- Transições de vida
- Equilíbrio entre a vida pessoal e profissional
- Síndrome de Burnout
Gestão do Stress
- Dificuldade em controlar a raiva - Comportamento agressivo nas relações
Controlo da Raiva
- Obsessões e compulsões
- Comportamentos ritualísticos
Perturbação Obsessiva-Compulsiva (POC)
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Coaching de Vida e Desenvolvimento Pessoal:
- Definir e alcançar objetivos pessoais
- Aumentar a motivação e a resiliência